Nachdem all diejenigen Vereinsangebote von buefet, die sich als 1:1-Situation ausgestalten, bereits seit einigen Wochen wieder angelaufen sind, werden in den nächsten Wochen auch unsere Gruppenangebote wieder aktiv, natürlich mit entsprechendem Hygienekonzept und unter Einhaltung der AHA-Regeln. Als nächstes startet im Juli das Bewegungsangebot B.U.S. – Bewegung. Unterhaltung. Spaß.
In den B.U.S.-Treffpunkten können unter fachkundiger Anleitung von gut ausgebildeten, ehrenamtlichen BewegungsbegleiterInnen wieder die „5 Esslinger“ geübt werden. Gerade in der aktuellen Situation ist Bewegung eine wichtige Voraussetzung, um das Immunsystem zu stärken und Herz und Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. Das Kernstück von B.U.S. bilden die für jedes Alter geeigneten Bewegungsübungen „5 Esslinger“. Das Bewegungsprogramm trägt zur Gesunderhaltung von Menschen in der zweiten Lebenshälfte bei und die Übungen können durch das Training von Balance, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit helfen, Stürze zu vermeiden. Am Treffpunkt Rauner und in der Innenstadt am Kornhaus starten die Angebote am Mittwoch, 07.07.2021 jeweils um 10:00 Uhr. Am Montag, 12.07.2021 geht es ebenfalls um 10:00 Uhr in Lindorf am Spielplatz Eichwiesen wieder los. Die Bewegungsstunden finden dann wieder wöchentlich, außer an Feiertagen, und bei jedem Wetter statt. Sportbekleidung ist nicht notwendig, wie gehabt ist festes Schuhwerk und bequeme Alltagskleidung eine gute Wahl. Bis auf Weiteres dürfen nur Personen teilnehmen, die entweder geimpft oder von Corona genesen sind, oder einen negativen Test vorlegen können, der nicht älter als 24 Stunden ist; außerdem werden die persönlichen Daten erfasst.
Um auch in weiteren Kirchheimer Stadtteilen das B.U.S.-Bewegungsprogramm einrichten zu können, sind wir auf der Suche nach bewegungsfreudigen Freiwilligen, die gerne ehrenamtlich eine Gruppe älterer Menschen fit halten möchten. Für das Übungsprogramm gibt es eine spezielle und kostenlose Schulung durch das Landratsamt Esslingen, die im September (15.09., 17.09., 22.09. und 24.09.21) in Esslingen stattfindet. Die Bewegungsbegleiter*innen sind sowohl vereinsintern als auch landkreisweit eingebunden, sodass es genug Gelegenheiten für einen Erfahrungsaustausch, für gegenseitige Unterstützung und für neue Impulse für das Bewegungsprogramm gibt. Wer Fragen zu B.U.S. hat oder sich für ein ehrenamtliches Engagement interessiert, kann sich gerne an den Projektkoordinator Torsten Schnittker wenden (>Kontakt).
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