Wir freuen uns, dass wir ab dem 21.05.2024 unseren 7. Treffpunkt für unser Angebot B.U.S. – Bewegung.Unterhaltung.Spaß. im Klosterviertel von Kirchheim unter Teck anbieten können. Die B.U.S.-Einheiten im Klosterviertel werden von unseren Bewegungsbegleiterinnen Gabi Wandel und Ursula Forkl durchgeführt. Das Angebot wird ab dem 21.05.2024 immer dienstags von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr stattfinden. Treffpunkt ist der Spielplatz auf der Klosterwiese.
B.U.S. steht für Bewegung, Unterhaltung und Spaß und ist ein präventives Bewegungsangebot für ältere Menschen. Die B.U.S.-Treffen bestehen aus einem Spaziergang und Übungen des Bewegungsprogramms „5 Esslinger“. Dieses hat das Ziel, die körperliche Fitness auch in der zweiten Lebenshälfte so lange wie möglich zu erhalten. Die leichten Kraft- und Balanceübungen können also auch im fortgeschrittenen Alter gut bewältigt werden. Sie fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht stärken die Muskulatur und helfen dadurch, Stürze zu vermeiden.
Bisher bieten wir B.U.S.-Treffpunkte in Lindorf, Jesingen, Nabern, Rauner, Schafhof und in der Innenstadt an (für Juni 2024 ist ein B.U.S.-Treffpunkt im Steingau-Quartier in Planung). Die jeweils ca. 1-stündigen Treffen finden wöchentlich (außer an Feiertagen) und immer im Freien statt. Es ist keine Anmeldung erforderlich und das Angebot für die Teilnehmenden ist kostenlos. Die B.U.S.-Treffen werden von bürgerschaftlich Engagierten angeleitet. Sie wurden speziell für diese Aufgabe ausgebildet.
Schauen Sie einfach in Ihrer Alltagskleidung vorbei und machen Sie mit! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Weitere Infos unter der Rubrik „Angebote“.