Wir freuen uns, dass wir ab dem 22.01.2026 unseren 9. Treffpunkt für unser Angebot B.U.S. – Bewegung.Unterhaltung.Spaß. in Kirchheim/Teck auf dem Milcherberg anbieten können. Die B.U.S.-Einheiten auf dem Milcherberg werden von unseren Bewegungsbegleitern Martin Eisele und Mike Faulhaber durchgeführt. Das Angebot wird ab dem 22.01.2026 immer donnerstags von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr stattfinden. Treffpunkt ist der Spielplatz auf dem Milcherberg.
B.U.S. steht für Bewegung, Unterhaltung und Spaß und ist ein präventives Bewegungsangebot für ältere Menschen. Die B.U.S.-Treffen bestehen aus einem Spaziergang und Übungen des Bewegungsprogramms „5 Esslinger“. Dieses hat das Ziel, die körperliche Fitness auch in der zweiten Lebenshälfte so lange wie möglich zu erhalten. Die leichten Kraft- und Balanceübungen können also auch im fortgeschrittenen Alter gut bewältigt werden. Sie fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht stärken die Muskulatur und helfen dadurch, Stürze zu vermeiden.
Bisher bieten wir B.U.S.-Treffpunkte in der Kirchheimer Innenstadt, Jesingen, Lindorf, Nabern, Ötlingen, Rauner, Schafhof und im Steingau-Quartier an. Die jeweils ca. 1-stündigen Treffen finden wöchentlich (außer an Feiertagen) und immer im Freien statt. Es ist keine Anmeldung erforderlich und das Angebot für die Teilnehmenden ist kostenlos. Die B.U.S.-Treffen werden von bürgerschaftlich Engagierten angeleitet. Sie wurden speziell für diese Aufgabe ausgebildet.
Schauen Sie einfach in Ihrer Alltagskleidung vorbei und machen Sie mit! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Weitere Infos unter der Rubrik „Angebote“.